Prävention - Covid 19 - Sicher Bleiben
Dies ist ein Überblick über die Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich im Umgang mit einer ansteckenden Krankheit wie Covid 19 (Corona-Virus) gesund und sicher zu halten. Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein, und wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass Sie infiziert sein könnten – insbesondere wenn Sie in Norditalien oder China waren – dann müssen Sie einen Arzt oder ein Krankenhaus anrufen und nicht in der Arztpraxis erscheinen. Sie werden telefonisch über das weitere Vorgehen informiert. Dies geht aus der Pressekonferenz des Gesundheitsministers am 27.02.2020 hervor.
Konkrete Massnahmen um sich selbst und andere vor Ansteckung zu schützen:
- Abstand zu Erkrankten halten (ein bis zwei Meter)
- Regelmäßiges, häufiges und sorgfältiges Händewaschen (mindestens 20 Sekunden mit Seife, bis max. Handgelenk)
- ggf. Handschuhe tragen (nach täglichem Wechsel waschen)
- Händeschütteln und Umarmen durch Aufsetzen der Ellbogen (sog. „Ebola-Handschlag“)
- Gesichter weniger berühren
- Schleimhäute im Gesicht (Mund, Augen, Nase) nicht mit den Fingern berühren
- Niesen Sie nicht in die Hand, sondern in die Armbeuge
- Benutzte Taschentücher schnell entsorgen
- Atemschutzmasken bieten gesunden Menschen wenig Schutz und die Maske wird durch kondensierte Atemluft benetzt entfernt den Barriereschutz nach nur 20 Minuten [2], Masken sollten von medizinischem Personal verwendet werden
- Entwickeln Sie andere Schutzgewohnheiten: Drücken Sie zum Beispiel mit den Knöcheln auf Fahrstuhlknöpfe statt Fingerkuppe
- Vermeiden Sie belebte Orte und Veranstaltungen, priorisieren Sie, wohin Sie gehen müssen
Von
Juli Buchanan
Hallo, ich bin Juli! Ich habe deutsche Wurzeln, aber wuchs in Neuseeland auf und lebe seit 2004 wieder in Deutschland. Ich liebe es, meine Leidenschaft für Berlin und seine Vielfalt mit neuen "BerlinerInnen" zu teilen, was ich durch meine Arbeit als selbstständige Relocation Beraterin bei IRC erreiche.
Rufen Sie uns an
Lassen Sie uns sprechen!